Гипертоническая болезнь

По результатам исследований было обнаружено, что до 90% всех случаев хроническое повышение артериального давления вызывается Гипертонической болезнью. В странах с хорошо развитой экономикой на гипертонические болезни страдают 18-20% взрослого населения, то есть они имеют повторные подъемы АД до 140/90 мм рт.ст. и выше. Существует так же и «случайное» давление которое измеряют после пятиминутного отдыха, в положении сидя, трижды подряд (в расчет берутся самые низкие величины). Во время первого осмотра больных врач измеряет давление обязательно на обеих руках, при необходимости и на ногах.

Симптомы и течение.

Обычно, болезнь, связанная с гипертонией возникает в возрасте от 30 до 60 лет и протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения. Существует несколько стадий ее протекания:

• Стадия I (легкая)
  Эта стадия характеризуется подъемами артериального давления в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. Этот уровень неустойчив, и во время отдыха постепенно нормализуется. Часто пациента беспокоят боль и шум в голове, плохой сон, снижение умственной работоспособности. Изредка - головокружение, кровотечения из носа.
• Стадия II (средняя)
  Характеризируется более высоким и устойчивым уровнем артериального давления (180-200/105-115 мм рт. ст. в покое). Нарастают головные боли и боли в области сердца, головокружения. Возможны внезапные и значительные подъемы артериального давления. Появляются признаки поражения сердца, центральной нервной системы, приводящие к нарушению мозгового кровообращения, инсульта, изменения на глазном дне, снижение кровотока в почках.
• Стадия III (тяжелая)
  Эта стадия характеризируется высоким давлением, которое может достигать 200-230/115-130 мм рт. ст., и самостоятельной нормализации его не бывает. Такая нагрузка на сосуды вызывает необратимые изменения в деятельности сердца, мозга, глазного дна, почек.
  

Распознавание гипертонии проводится на основании данных полученных путем систематического определения артериального давления, выявления характерных изменений на глазном дне, электрокардиограмме.

Так же необходимо научится отличать гипертоническую болезнь от вторичных артериальных гипертоний, возникающих при заболеваниях почек, почечных сосудов, эндокринных органов, расстройствах кровообращения .
Методы лечения.

Нелекарственные методы:

• снижение массы тела
• ограничение потребления поваренной соли
• санаторно-курортное лечение
• физиотерапевтические процедуры.
  

Врач назначает медикаментозное лечение, которое может включать в себя разного рода препараты снижающие АД , мочегонные и т.д. При этом подбор терапии должен проводиться сугубо индивидуально.

Человеку, страдающему на гипертонию, категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

·  Курить.
·  Есть соленую, острую, жирную пищу.
·  Злоупотреблять спиртным, особенно совмещать возлияния с приемом лекарств.
·  Работать ночами, спать менее 7 часов.
·  Нервничать по пустякам.
·  Набирать лишние килограммы.
·  Вести малоподвижный образ жизни
·  Пропускать или прекращать прием лекарств, назначенных врачом
·  Испытывать на себе лекарства, которые "помогли" соседке (брату, свату и т.д.).

Человеку, страдающему на гипертонию, НЕОБХОДИМО:

·  Бросить курить.
·  Ограничить потребление соли. Сделать блюда менее пресными помогут приправы из трав.
·  Есть больше зелени, фруктов, продуктов, богатых калием, и не увлекаться белковой пищей.
·  Питаться регулярно, особенно если к еде приурочен прием лекарств.
·  Постараться сбросить лишние килограммы.
·  Уметь быстро переключаться, не заострять свое внимание на неприятностях.
·  Больше двигаться. Особенно полезны ходьба, плавание, занятия лечебной гимнастикой.
·  Регулярно измерять артериальное давление.